Indhold
Lys sol der reflekteres fra sne skaber smukke vinterlandskaber, men solskinn kan også skade dit helbred og forårsage ulykker. Sollys forekommer muligvis ikke en fare i koldt, snedækket vejr, men det kan skade din hud og øjne på kort sigt og på lang sigt og forårsage bilulykke. Skiløbere og andre, der deltager i vintersport, vandrere, chauffører og andre, der tilbringer tid udenfor på snedækkede dage, bør tage forholdsregler mod solskinn.
Dobbelt besværet
Sne reflekterer solens stråler og øger risikoen for solskoldning og hudkræft. Soleksponering er høj i snedækkede forhold, fordi sne reflekterer 80 procent af solens stråler, og skiløbere, snowboardere og andre s i høj højde er i endnu større risiko, fordi UV-stråling øger 4 til 5 procent hver 1.000 fod over havets overflade. Enhver eksponeret hud kan brænde, inklusive områder under hagen og næsen, som normalt er i skygge. Overskyet vejr giver kun lidt beskyttelse, fordi sollys trænger op til 80 procent af skydækket. Soleksponering er forbundet med mere end 90 procent af hudkræftformen. (Ref 1)
Syn for ømme øjne
Solskinn fra sne brænder ubeskyttede øjne. Øjne udsat for reflekteret sollys udvikler sneblindhed, en smertefuld tilstand, der varer op til en uge og inkluderer ekstrem følsomhed over for lys og en følelse af sand i øjnene. Solbrænding af øjnene tager også op til en uge at heles. På lang sigt kan øjne, der regelmæssigt udsættes for solskinn, udvikle øjensygdomme, såsom grå stær, aldersrelateret blindhed, sløret syn og manglende evne til at se om natten. Børn og mennesker med lysfarvede øjne har mest sandsynlighed for øjenskader. (Ref 2 og 3)
Under solen
Specialiseret øjenbeskyttelse og solcreme med høj faktor giver beskyttelse mod solskin. Når du er ude på en snedækket dag, skal du bære solbriller eller solbriller, der absorberer 95 procent eller mere UV-stråler, og en hat med en rand. Polycarbonatlinser hjælper med at beskytte øjnene mod skader i tilfælde af ulykker, når de deltager i vintersport. Påfør en faktor 30 eller højere solcreme, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler på al udsat hud 30 minutter før du går ud. Påfør solcreme tykt, spred mindst en teskefuld over ansigtet, og dæk dine læber med faktor 15 eller højere læbebalsam. Påfør solcreme og læbebalsam igen mindst hver anden time eller umiddelbart efter kraftig svedtendens. (Ref 1 og 4)
En sikker tur
Solskinn fra sne kan midlertidigt blinde chauffører og forårsage trafikulykker. Sollys reflekteres fra sne på vejbaner, køretøjer og andre overflader. Chauffører, der kører under snedækkede forhold, skal holde deres forruder rene og forrude-vaske reservoirer fulde af rengøringsvæske og undgå at bruge højglansvinylrenser på deres instrumentbræt. De skal også bære polariserede solbriller med UV-beskyttelse, give mulighed for yderligere stopafstand fra bilen foran, tænde forlygterne og sænke visirene. Kørselsruter med høje bygninger eller træer reducerer risikoen for solskin. (Ref 2)