Indhold
Opdelingen af glukose i dine celler er opdelt i to forskellige faser, hvor den første kaldes glykolyse. Et af glycolyseprodukterne er et molekyle kaldet pyruvat, som normalt ville gennemgå yderligere oxidation i citronsyrecyklussen. Når der er mangel på ilt, bruger dine celler imidlertid pyruvat gennem mælkesyrefermentering. Denne proces er kritisk for fortsat glycolyse, men den har også nogle ulemper.
Grundlag
Under korte udbrud af aktivitet som en s, løber dine skeletmuskelfibre tør for det ilt, de har brug for for at fortsætte aerob respiration. Glykolyse reducerer NAD + til NADH, og hvis dine muskelfibre ikke oxiderer NADH tilbage til NAD +, vil de løbe tør for NAD + til glykolyse og ikke være i stand til at nedbryde mere glukose for energi. For at genopfylde deres levering af NAD + reducerer de pyruvat til mælkesyre, hvorved NADH oxideres til NAD + under processen.
Ineffektivitet
Glykolyse efterfulgt af mælkesyrefermentering ekstraherer kun en brøkdel af energien, der er lagret i hvert glukosemolekyle, hvilket frembringer kun fire ATP pr. Glukose sammenlignet med mere end 30 pr. Glukose til aerob respiration. Celler, der er afhængige af mælkesyrefermentering, har brug for mere glukose for at få den samme mængde energi som celler, der bruger aerob respiration. Fermentering udvider også den energi, der er lagret ved reduktion af NADH ved reduktion af pyruvat, hvilket ikke er nyttigt for dine celler.
Mælkesyre
Mælkesyren, der frembringes ved gæring, kan genanvendes af din lever, men det tager tid. Mens du kører, ophobes mælkesyre og når meget høje koncentrationer i ekstracellulær væske. Denne opbygning skaber den brændende fornemmelse, du føler i meget aktive muskler under en hurtig s eller lignende aktivitet. Det forhindrer også nedbrydningen af glukose, hvilket gør det vanskeligere for dine muskelfibre at opretholde yderligere anstrengelse. Selv velkonditionerede atleter kan kun s så længe, før de skal bremse eller hvile.
glykogen
Når dine muskelceller forbrænder glukose, er de nødt til at grave yderligere ned i deres lager af glycogen, en polymer af glukosemolekyler, som dine celler bruger til at opbevare glukose. Da mælkesyrefermenteringsprocessen er ineffektiv, forbruger celler hurtigt glukose og udtømmer deres akkumulerede forsyning. Sammen med mælkesyreopbygning betyder disse effekter, at din krop har en meget begrænset kapacitet til hurtig og intens anstrengelse, meget mere end nogle andre dyr, såsom fugle.