Indhold
Støjforurening kan komme i mange former. Det kan være fra mekaniske kilder, såsom biler, fly eller andet maskiner. Maskiner kan være særligt skadelige i lukkede miljøer, såsom fabrikker. Høj musik eller andre menneskeskabte høje lyde kan også føre til forurening, hvilket kan have indflydelse på hørelse og andre sundhedsspørgsmål.
Effekter af støjforurening
Støjforurening kan forårsage en række sundhedsmæssige problemer. Eksponering for et enkelt udbrud af høj lyd, f.eks. Fra et pistolskud eller stående for tæt på højttalere, kan sprænge en øre tromme, hvilket kan tage op til tre måneder at helbrede. Langvarige effekter fra både korte støjudbrud såvel som længere eksponering inkluderer tinnitus (en konstant ringelyd) samt delvis til fuldstændigt høretab. Foruden øresundheden har overskydende støj også vist sig at forårsage hovedpine, hypertension og koncentrationsproblemer.
Oprettelse af et roligere husholdning
Meget af den overskydende støj, der foregår omkring en person i hendes hjem, kan virke som baggrundsstøj, men ørerne hører det hele. Investering i mere støjsvage apparater som opvaskemaskiner eller vaskemaskiner kan hjælpe, og det kan også slukke for summerne, der indikerer afslutningen på deres cyklus. Hvis der ikke kan købes en mere støjsvage maskine, kan det at dæmpe lyden også lægge den eller dig selv bag en lukket dør. Huse kan også bygges med lydabsorberende materialer, såsom tæppe i stedet for hårdt trægulve. At være opmærksom på lydstyrken på musik og tv hjælper også med at spare ører fra for meget støjindgang.
Hvid støj
Hvid støj eller omgivelsesstøj kan hjælpe med at modvirke lyden af højt udstyr til hjemmet eller maskiner på arbejdet. Hvide støjmaskiner kan afspille mere beroligende lyde, såsom hav eller regn, der dækker en lang række af hørselsspektret og blokerer for indgående distraktionsfremmende lyde. Omgivende musik er også en måde at fremme mere behagelige lyde på arbejdet eller hjemme. Begge støjmaskiner - eller endda en radio, der spiller instrumental musik - er især nyttige til at minimere støjforurening, når en person forsøger at falde i søvn.
Plant nogle træer
Træer er ikke bare gode for et kvarteres miljømæssige sundhed. At plante den rigtige kombination af træer kan sænke decibelne, der kommer ind i dit hjem med ca. 50 procent. Dette skyldes mest, at lyden af blade, der rasler, udligner lyden fra andre lyde, f.eks. Maskiner, der bruges til gårdarbejde eller lyden af biler på vejen. Generelt er træer og buske med tæt løv, og der er grønne året rundt, den bedste mulighed, men at have et forskelligt sæt planter med forskellige bladformer kan hjælpe med at dække hele spektret af potentielle støjforurenende stoffer.