Indhold
- Kvinder mod mænd
- Flasker øl på væggen
- Word Association
- Tips
- Udøvende og kreative funktioner
- Kreativ problemløsning
- For meget alkohol
Næste gang forfatterens blok hits eller kunstnerisk inspiration forsinkes, kan du overveje en øl eller to eller et glas vin for at få de kreative juice flyder. Dr. Mathias Benedek, assisterende professor ved Institut for Psykologi ved University of Graz i Østrig, og hovedforfatter af en nylig undersøgelse om emnet, fandt, at moderat alkoholbrug kan øge kreativiteten.
Kvinder mod mænd
Dr. Benedek og hans medforfattere “undersøgte virkningen af alkohol på udøvende kontrol og på standardmål for kreativ kognition” i deres 2017-undersøgelse, der blev offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift “Bevidsthed og kognition.” Undersøgelsen testede 70 personer, 54 procent af der var kvinder i alderen 19 til 32 år. Undersøgelsen viste, at mænd og kvinder presterede stort set det samme.
Flasker øl på væggen
Forskerne brugte øl til undersøgelsen, fordi det var en almindelig universitetsdrink og tilgængelig i både alkoholiske og ikke-alkoholholdige former. Alkohol-drikkegruppen konsumerede et naturligt brygget østrigsk øl, Gösser Zwickl (5,2 procent alkohol i volumen), mens placebogruppen drak Gösser Naturgold (indeholdende mindre end 0,5 procent alkohol i volumen) af det samme bryggeri. Begge øl var lignende i farve og smag, og vin var ikke inkluderet i undersøgelsen.
Forskerne justerede mængden af øl indtaget efter vægt, køn og alder for at være retfærdigt i resultaterne. For eksempel konsumerede 22-årige hanner, der vejer ca. 165 pund og stod næsten 6 fod høje, lidt over 16 ounce øl. Kvinder i samme alder, cirka 5 fod, 5 tommer høje, der vejer ca. 143 pund, drak næsten 12 ounces. Deltagerne blev bedt om at afholde sig fra stoffer eller alkohol 24 timer før undersøgelsen og kunne ikke drikke koffeinholdige drikkevarer mindst to timer før undersøgelsen. Alle deltagere blev testet for nøgternhed, før undersøgelsen begyndte.
Word Association
Det samlede eksperiment tog cirka to timer at afslutte med deltagere, der blev testet for udøvende og kreative funktioner før og efter testen. Hver deltager indberettede selv deres beruselsesniveau, og det var først efter testen, at visse deltagere fandt ud af, at de kun drak alkoholfrit øl.
Undersøgelsen bemærkede, at begge grupper begge følte sig let berusede efter testen, men de, der drak alkoholisk øl, viste en markant forbedring i Remote Associates Test (RAT), et mål for kreativitet. RAT bestemmer kreativitet ved at kræve, at deltageren finder det ene ord, der forbinder tre forskellige ord sammen, såsom:
Tips
Udøvende og kreative funktioner
Undersøgelsen viste, at moderat alkoholbrug nedsatte udøvende hjernefunktioner - de mentale færdigheder, der er nødvendige for at få tingene gjort og styre tiden effektivt - samtidig med at man forbedrer kreativiteten og ordforeningen. Uvæsentlige resultater blev bemærket for at tænke "uden for kassen", kendt som divergent tænkning i neurovidenskaben.
Kreativ problemløsning
Sian Beilock, Ph.D., fra "Psychology Today" rapporterer, at alkoholens virkning på arbejdshukommelsen - den mentale dygtighed, der hjælper os med at beslutte, hvad vi skal huske og hvad vi skal give slip på - reducerer evnen til at fokusere på visse funktioner og ignorere andre. Dette gavner direkte nyskabende problemløsninger. Hun antyder, at jo mere man ved om et emne, jo sværere er det at tænke kreativt. Alkohol hjælper ved at blokere nogle af de ting, du måske kender, mens du giver dig adgang til de mere kreative aspekter af hjernen.
En lignende undersøgelse som den, der blev foretaget i Graz, Østrig, blev afsluttet på University of Illinois i Chicago af psykolog Jennifer Wiley forud for artiklen “Psychology Today” i 2012. Denne undersøgelse fik testpersoner drukket til et alkoholniveau på 0,075 procent ved at give dem vodka og tranebærdrikke, mens andre deltagere blev ædru.
Sociale drikkere i alderen 21 til 30 år blev ansat til Illinois University-undersøgelsen via Craigslist, og som deltog i RAT-vurderingen, ligesom studerende gjorde ved University of Graz-studiet. Resultaterne var ens. De berusede deltagere løste det samme treord med det fjerde tilknyttede ord hurtigere end dem, der var ædru.
For meget alkohol
Hver person skal kende deres egne grænser, når det kommer til at drikke for meget alkohol. Hjernefunktioner, der kræver kognitiv kontrol og udøvende funktioner - opgaver, der kræver analytisk tænkning - er meget lettere, når kroppen ikke oversvømmes med alkohol. Men kreative tænkningsprocesser og opfindsom problemløsning drager ofte fordel af en øl eller to, da alkoholforbruget har en tendens til at blokere udøvende funktioner og tillade inspiration at blomstre.